【子育て】子供の身体に異常発生中

「運動するとすぐ怪我をする」
「怪我の仕方が尋常ではない」
数年前から子供たちの身体に異変が起きているそうです。
「ジャンプの着地で転び、アキレス腱断裂、身体が硬く、マット運動や縄跳びなどのあと、首や腰に痛みが出る。」
「ボールを投げると1〜2m先に叩きつけてしまう子」
「真っ直ぐに走れない子もいる」
「エアコンの当たり過ぎで体温の調節が出来無くなった子も増えている。」
「汗をかかない子が多い。汗による体温調節ができないようになってしまっている」

エアコンの効いた部屋、身体を動かさない生活の中で、特定の運動ばかりする子かほとんどしない子に大きく分かれており、成長期での運動不足で身体が正常に成長していないのが原因みたいです。
ゲームやYouTubeの見過ぎで体の平衡感覚が麻痺している子供もいます。

その年代に応じた適切な運動をさせ、なるべく太陽の光を浴びる生活をさせる。これは学校ではなく親の仕事です。
既に暑い季節に入っていますがエアコンをつけっぱなしにするのではなく、窓を開けて自然の風を入れたり、扇風機をつける。
快適な空間が身体にいいことは基本的に無いと思った方がいいと思います。
子供たちにYouTubeが流行ったのは、幼児期に親が子供に見せることから始まっています。育児が楽になるから。子供がYouTubeをジーっと見てる間、他のことができる、メルカリできるから、というのが多いそうです。
忙しい毎日、少しでも子供たちを「快適な空間」から遠ざけるよう意識しましょう。
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